重庆火锅培训班

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

地址:重庆市渝中区解放碑中华巷20号

电话:023-63724362

Q Q: 178886249

网址:www.xionghg.com

重庆火锅培训教你怎么健康吃火锅

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 相关知识

重庆火锅培训教你怎么健康吃火锅

发布日期:2018-05-19 作者: 点击:

    很多人吃火锅,谈到“冷”与“暖”相结合,刚好中合,这是个谬论。就是健康人在吃了热食之后,马上吃冷食,也会对肠胃造成负担,引起身体的不适,更别说麻辣的火锅之后,冷饮了,结果更糟。

    吃火锅冷与热间隔时间3分钟

 

1490078278248821.jpeg

 

    冬天吃着热乎乎的火锅,再喝上一杯冰镇饮品,很多人觉得是一大享受,但是不然,据台湾媒体报道,一名40多岁的高血压患者,喝完了热的火锅汤后马上喝冷饮,结果造成血压忽高忽低,不但引发头部剧烈疼痛,还因为心肌梗死被送进了急诊室。

    有关专家解释,冬季本来就是高血压容易恶化的季节,喝下热汤后如果立刻再喝冷饮,就会造成血压起伏过大,可能相差20—30mmHg,从而引发头痛等身体不适症状。如果心脏本身血液循环就不好,还可能发生缺氧,造成心肌梗死。因此,专家建议,吃火锅的时候,在喝热汤和冷饮之间,最好间隔3分钟以上。喝的时候也最好小口进食,这样对血压变动的影响可以减到最轻。

    我们吃火锅,切不可为了一时的畅快,忽视了身体的健康!良好的饮食习惯,让你吃的满意,喝的满意,而且还可以称之为健康的养生之道。

相关标签:重庆火锅培训

最近浏览:

在线客服
分享